【恍然顿悟之十六】_养生_保养_谚语

【恍然顿悟之十六】

作者: 金聖堂

养生，时下绝对是一个时髦的话题。

古代有句谚语，“饱暖思淫欲，饥寒起盗心”。此话揭示了人性在不同境遇下的两种极端表现。‌

它不仅是古人对人性的深刻洞察，也是对后人的警示：无论顺境还是逆境，都应守住道德底线，避免被欲望或困境所左右。

时代进步了，开明了。今天这句谚语可以表述为“饱暖重頤养，安乐盼寿康”。说得更浅白一些，就是人人珍惜好时光，注重养生。

养生，是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。

养，即调养、保养、补养；

生，即生命、生存、生长。

展开剩余46%

义的“养生”指的是根据人的生命过程规律，主动进行物质与精神的身心养护活动。

也就是说，养生，并非仅仅是保养身体，更要保持内心的平静与安宁，顺应自然，不为外物所累，以一颗豁达的心去面对生活。

身倚花栏沐春光

心随云影共悠飏

华英鸟唱声活画

翠柳薰风意自长

晨练八段调气韵

暮吟七绝育神彰

欢歌融入夕阳里

康养时辰岁月香

发布于：湖北省